С чем ассоциируется лимон
Значение слова лимон
Словарь Ушакова
1. Дерево из семейства рутовых, растущее в субтропических местностях. В СССР на Кавказе успешно выращиваются лимоны.
2. Плод этого дерева овальной формы, желтого цвета, содержащий в большом количестве лимонную кислоту.
Этимологический Словарь Русского Языка
В славянские страны слово попало из итальянского языка. Предположительно в итальянский оно пришло с Ближнего Востока, из персидского или арабского языка. В арабском языке слово звучит следующим образом: laimun, в персидском – limun. В русском языке слово было известно уже в XVI в.
В современном русском языке имеет следующее значение: «плод цитрусового дерева семейства рутовых, имеющий овальную форму, желтую кожицу, сочную ароматическую мякоть».
Фразеологический словарь русского языка
Фразеологический словарь (Волкова)
► Какой я талант! Выжатый лимон, сосулька. Чехов.
Энциклопедия «Биология»
, вечнозелёное дерево рода цитрус. Культивируется в субтропических районах. В России – на Черноморском побережье Кавказа. Плоды жёлтые, кислые, богаты витамином С, в кожуре – эфирное масло.
Тюркизмы в русском языке
Энциклопедический словарь
Словарь Ожегова
ЛИМОН, а, м. Цитрусовое дерево, а также сочный кислый плод его с твёрдой ароматной кожурой. Чай с лимоном. Как выжатый л. ктон. (крайне устал, измучен; разг.).
| прил. лимонный, ая, ое.
• Лимонная кислота органическая кислота, содержащаяся в цитрусовых и нек-рых других растениях.
С чем ассоциируется лимон
ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА ЛИМОНА ДЛЯ ОРГАНИЗМА ЧЕЛОВЕКА: яркие желтые фрукты давно заслужили народное уважение за свои уникальные лечебные свойства. Ведь чашка чая с лимоном прекрасно согревает, помогает организму взбодриться, улучшает самочувствие и повышает сопротивляемость к инфекциям. Этот цитрус, является одной из самых востребованных вкусовых добавок к разного рода блюдам, кондитерским изделиям и т.д.
Лимон – это дерево, которое произрастает в Азии в наши дни этот желтый цитрус выращивается у нас на Кавказе, в Средиземноморье и в Америке.
этот Цитрус является превосходным профилактическим средством от простудных заболеваний. Он укрепляет иммунную систему, увеличивает сопротивляемость организма. Не случайно лимонная кислота не редко входит в комплекс противовирусных медикаментов и прочих средств от простудных заболеваний. Целебные качества цитруса проявляются и в его антисептическом воздействии. Сок обладает ранозаживляющим и противовоспалительным воздействием, а также убивает микробы. В некоторых странах, порезанный фрукт накладывают прямо к пораженному месту. Цедра лимона уменьшает образование газов и нормализует работу системы пищеварения. Нет определённого сезона, на который приходится пик употребления цитрусов. Лимон употребляют круглогодично, смешивая с чаем, сахаром или водой. Фрукт славится содержанием аскорбиновой кислоты — природного антиоксиданта и иммуностимулятора. Поэтому люди интересуются полезными свойствами и противопоказаниями к употреблению этих плодов.
Состав лимона:
В мякоти содержится – лимонная кислота, именно она составляет основу фрукта. Кожура богата флавоноидами, эфирными маслами, пектиновыми соединениями, пищевыми волокнами, гликозидами, фитонцидами. Конечно, большая часть этих веществ скапливается в мякоти.
В ЛИМОНЕ МАССА ВИТАМИНОВ. Среди них фолиевая и аскорбиновая кислоты, пантотеновая кислота, витамин Д, токоферол, тиамин, ретинол, пиридоксин, рибофлавин, витамин РР.
Из микроэлементов лимона наибольшей ценностью пользуется бор, железо, медь, молибден, цинк, фтор, марганец. Макроэлементов также много, среди них сера, калий, хлор, натрий, магний, фосфор, кальций и другие. В лимоне оптимально сосредоточены белки, углеводы и жиры. Калорийность порции 100 гр. не превышает 28 единиц.
Польза лимона для иммунитета
В составе двух столовых ложек лимонного сока содержится половина суточной потребности человека в аскорбиновой кислоте. Все знают, что витамин C необходим для поддержания защитных функций организма. Лимон в обязательном порядке необходимо употреблять людям, которые часто переезжают по роду службы или меняют место жительства (точнее климатические условия). Цитрус облегчает акклиматизацию. Чай с лимоном и мёдом позволяет легче перенести межсезонье. Цитрус купирует патогенную микрофлору на стадии её размножения, поэтому в организме не развиваются колонии бактерий. Цитрусовые фрукты необходимо употреблять в разгар эпидемии гриппа и ОРВИ. Лимон спасает от первых признаков простуды, снижает температуру тела и способствует потоотделению.
Полезные свойства лимона
Противопоказания к употреблению лимонов
О вреде лимона и мерах предосторожности :
Лимоны относятся к разряду аллергенов. Поэтому не следует употреблять эти плоды людям с аллергией на цитрусовые, а также лицам с заболеваями почек, беременным женщинам и кормящим матерям, детям до трех лет.
Поскольку лимоны раздражают слизистые оболочки кишечника и желудка, они противопоказаны людям при заболеваниях этих органов. Чрезмерное увлечение фруктами может спровоцировать также обострение некоторых болезней:
Таким образом, при всем богатом составе и неоспоримых полезных свойствах, лимоны следует употреблять с осторожностью и соблюдая меру. И тогда организм в полной мере сможет ощутить пользу и целительную силу этих плодов.
Как выбрать правильный лимон?
На прилавках супермаркетов часто можно увидеть лимоны, которые выглядят по-разному. Если их попробовать, то окажется, что и по вкусовым качествам эти плоды тоже отличаются друг от друга. Одни – небольшие, с тонкой коркой и сочной, плотной мякотью, немного тяжелые для своего размера. Другие – крупные, толстокорые, с мякотью рыхлой и менее сочной, имеющие небольшой вес. Часто встречаются рекомендации, что нужно выбирать именно тонкокорые плоды, поскольку они лучше.
Про лимоны и лимонад
«Если судьба преподнесла тебе кислый лимон, сделай из него вкусный лимонад».
Про прямое влияние отношения к жизни на качество жизни сказано уже достаточно много. Многие даже готовы согласиться с тем, что реальная жизнь — это всего лишь отражение нашего личного восприятия происходящих событий. Но вот поменять своё восприятие с негатива на позитив, а, самое главное, постоянно поддерживать в себе состояние «вкл» — задача не из лёгких! Итак, предлагаю ещё раз разобраться с лимонами и лимонадом:
Процесс приготовления лимонада
Судьба преподносит лимон, первое, что сделает человек в состоянии «вкл» — поблагодарит судьбу: «Раз в жизни что-то происходит, значит, я живу!» И далее по списку: начнёт разглядывать позитивные качества лимона: «Ну и что, что кислый? Зато — какой красивый, полезный, сочный и т.д.», — основываясь на позитивных качествах лимона — примет решение, что с ним делать дальше:
Пример про лимон выглядит, конечно, забавно, но как его адаптировать к реальной жизни? Как можно быть благодарным за все новые и новые испытания и препятствия? Если подобные вопросы отзываются в вас, то, скорее всего, вы находитесь в состоянии «выкл». Срочно начинайте практиковать навык благодарения! Он — и есть тот рычаг-переключатель, который переведёт вас в состояние «вкл». Что касается примера: как-то раз меня удивила реакция подруги на рассказ о нашей общей знакомой, которая уже много лет страдала от череды проблем различной степени тяжести: «Как же я ей завидую — у неё такая насыщенная интересная жизнь, а вот у меня в жизни совсем ничего не происходит!» Вопрос: кто из девушек находился в состоянии «вкл»? Терпение: ответ найдём ниже. А пока нам интересно то, что девушка, которая завидовала несчастьям подруги, во всём, даже в проблемах, готова была разглядеть приключения, а не трудности. Выходит так, что, как только человек начинает относится к трудностям, как к приключениям, трудности перестают быть трудностями.
В состоянии «вкл» вы просто не видите сам лимон, но видите сырьё для приготовления чего-то полезного (лекарства, напитка, лакомства и т.п.), и встречаетесь не с проблемой — а с новыми возможностями. Одна моя клиентка встретила своего будущего мужа в детской больнице, куда попал её ребёнок. Будучи в состоянии «вкл», девушка, мать двоих детей, легко обратила на себя внимание детского врача, который работал в больнице, куда попала её дочь. Спустя всего год, благодаря аппендициту младшей дочери, в уже новой большой семье появился ещё один малыш! Прекрасный пример, как лимон превратился в лимонад, не правда ли?
Про время
Когда человек чётко знает свои потребности, ему требуется одно мгновение, чтобы увидеть именно то качество лимона, которое способно удовлетворить эту потребность:
Наша знакомая из предыдущего примера имела потребность в создании семьи, поэтому даже болезнь дочери не помешала ей разглядеть прекрасного семьянина в лечащем враче. Вот и следующий секрет: чёткое осознание своих потребностей — это и есть рычаг-переключатель состояний «вкл»/»выкл». Когда вы знаете, чего хотите от жизни — судьба посылает вам именно те приключения, которые открывают возможности для удовлетворения ваших потребностей. Если же потребности не определены или определены нечётко — человек, априори, находится в состоянии «выкл», и в его жизни ничего не происходит. Ответ на вопрос, поставленный выше, теперь очевиден: девушка, которая завидовала трудностям подруги, находилась в состоянии «выкл».
А что же страдавшая подруга? А подруга либо постоянно меняла свои потребности и, в связи с этим, слишком быстро переключала состояния «вкл»-«выкл», либо не могла определиться с приоритетами своих потребностей — и поэтому, находясь в состоянии «вкл», получала на свою голову целый лимонный дождь, с которым не успевала справляться, и от такой перегрузки состояние «выкл» срабатывало автоматически. Именно быстрое переключение режимов внутреннего состояния «вкл»-«выкл» и вызывало страдания девушки, а вовсе не трудности-приключения, которые возникали в её жизни.
Вот на что может понадобиться много времени — так это на выявление личных потребностей и на расстановку приоритетов этих потребностей. Почему бывает сложно определить личные потребности? Потому что часто потребности вовсе не являются личными, но навязаны социумом, также они могут быть искажены ограничивающими убеждениями или негативным опытом. Выявить истинные потребности личности может быть непростой задачей, которую легче решить с помощью профессионального психолога. А когда состояние «вкл» будет вашим естественным состоянием, время на принятие решения «что делать с лимоном» сократится до мгновения.
А нужно ли делать лимонад?
И в конце — о главном! А нужно ли, вообще, делать что-то с лимоном? Если вы очень любите лимоны и вам без них просто не жить? Есть же люди, чьё призвание — справляться с трудностями: своими, своих близких и друзей. Такие люди изначально имеют потребность быть нужными и значимыми, и только через решение проблем они могут в полной мере удовлетворить свою личную потребность в жертвенности. Если вы предпочитаете не замечать лимоны: в моей стране такой фрукт не растёт, я попробовал — мне не понравилось. Избегание? Кончено! Но кто сказал, что это плохо? Если у вас нет потребностей, которые требуют немедленного удовлетворения, или ваши потребности могут подождать, то нет никакого смысла тратить энергию на переборку лимона. Зачем преодолевать препятствие, если его можно обойти? Если вы не готовы брать ответственность за переработку лимона на себя, а рядом есть человек, которому необходимо удовлетворить свою потребность в признании, вы вполне можете предложить лимон, который вам подбросила судьба, ему. Более того, его можно поросить приготовить из лимона то, что хочется лично вам. Тогда вам нет нужды что-то самостоятельно делать с лимоном для удовлетворения своих потребностей: вы помогаете партнёру удовлетворить его потребность в признании, а он готовит лимонад, чтобы вы могли утолить жажду.
Подводя итог, хочется обратить внимание на то, что количество лимонов, которые «подкидывает вам судьба», напрямую связано с количеством ваших личных потребностей, которые ждут своего удовлетворения. И регулировать это количество, равно как и свою реакцию на их появление, можно совершенно легко, если вы находитесь в состоянии «вкл». Осталось только найти эту кнопку, научится ею пользоваться и наслаждаться лимонами!
Внимание: если судьба подкидывает лимон, а вы от него отказываетесь, то будьте готовы отказаться и от потребности, которая вызвала появление этого лимона в вашей жизни. В случае, если потребность осталась — судьба будет забрасывать вас лимонами до тех пор, пока потребность не будет полностью удовлетворена, как бы кисло это не звучало!