чан после бани с горячей водой
Банный чан для уличного парения: какой выбрать, как в нем париться и при чем тут весло?
Предмет нашего разговора — металлические купели, стоящие под открытым небом. Воду в них подогревают на костре, и поддерживают на уровне до 40-45°С, подбрасывая поленья. Вместительность банного чана — от 4 до 8 человек, а стоимость варьируется в пределах 100 000 — 200 000 руб. Оправдает ли себя такая покупка?
Основные преимущества такой «бани» — легкость монтажа. Не нужно сооружать фундамент, строить стены, утеплять их и делать крышу. Достаточно лишь найти удобную площадку недалеко от дома, поставить чан и развести костер. Но не слишком ли все просто? И может ли банный чан заменить полностью привычную русскую парную?
Чтобы ответить на эти вопросы, рассмотрим банный чан внимательно. Конструктивно он может быть подвесным или напольным. В первом случае емкость крепят цепями к треножнику, который обычно собирают из бревен диаметром 20-25 см и длиной 6-7 м. Какую-либо серьезную работу по подготовке основания проводить не нужно, достаточно лишь того, чтобы земля под купелью не была слишком рыхлой или заболоченной.
С напольными чанами дело обстоит несколько сложнее. Их ставят на бетонную площадку, сооружая постамент из металлической профилированной трубы. Постамент этот может быть обшит кирпичом или камнем.
Внутри банного чана устанавливают деревянные скамейки. Наилучшими считаются изделия из кедра, который известен долговечностью и некоторыми лечебными свойствами
Следующая классификация — по материалу изготовления. Банные чаны делают из чугуна или нержавеющей стали. У каждого варианта есть как плюсы, так и минусы.
Чугун хорош тем, что прекрасно держит тепло. Вода в такой купели долго нагревается, но и долго остывает. Да и служить чан будет десятилетиями. К сожалению, на этом достоинства заканчиваются. Недостатки же довольно весомы. Весомы в буквальном смысле: масса чана, рассчитанного на четырех человек, составляет в среднем 1,2 тоны! И это без учета воды.
Очевидно, что такую тяжелую емкость не поставишь на грунт. Нужна армированная стяжка толщиной не менее 10 см и устойчивый постамент из бетона, кирпича или камня. Сам чугунный чан обойдется в сумму около 200 000 руб., но относительно сложный и трудоемкий монтаж ощутимо поднимет стоимость конструкции в целом.
При выборе чугунного чана следует обратить внимание на однородность толщины стенок. Края изделия должны быть тщательно зашлифованы. Облой недопустим
У стальных изделий свои особенности. Их не отливают, как чугунные, а сваривают. И если производитель не уделяет большого внимания проверке качества, на рынок могут попасть изделия с негерметичными швами. Впрочем, брак можно исправить на месте, вызвав мастера-сварщика.
Стенки стального бака относительно тонкие (2-3 мм), поэтому вода нагревается быстро. Но и остывает она быстро, поэтому дрова придется подбрасывать несколько чаще, чем в случае с чугуном.
Очевидным плюсом чана из нержавейки является относительно малый вес. Емкость на четырех человек весит всего 80-100 кг. Из этого вытекает простота установки.
И наконец, последняя классификация — по размерам. Для четырех человек нужен чан с диаметром в 2 м и высотой в 0,73 м. Компании из шестерых человек потребуется диаметр 2,2 м при той же высоте. Восемь человек поместятся в емкости диаметром от 2,5 м и высотой не менее 0,83 м.
Как париться в банном чане?
Пользоваться банным чаном довольно просто. Нужно заполнить его как минимум на треть, разжечь огонь и дождаться, пока вода не прогреется до комфортных 40-45°С. Определить температуру поможет специальный термометр. Еще один «гаджет», который потребуется любителям водных процедур — это. весло. С его помощью перемешивают воду, иначе возле стенок и дна она будет ощутимо горячее, чем в центре.
Находиться в чане желательно не более 20 минут, погрузившись в воду до уровня груди. Затем можно остудиться в холодной воде или сугробе, и вернуться. Процедура в целом обычно занимает около часа-полутора.
Дрова должны быть хорошо просушены, иначе приятную процедуру испортит густой едкий дым. В теплое время года тлеющие угли довольно долго поддерживают комфортную температуру воды, но вот зимой поленья придется подбрасывать постоянно.
Банный чан нельзя растапливать «в сухую», то есть без воды, так как это приведет к перегреву металлических стенок и, как следствие, быстрому их разрушению
Итак, чего же ждать от банного чана? Является ли он достойной альтернативой полноценной бане? Можно с уверенностью сказать, что купель с горячей водой, да еще стоящая на свежем воздухе, доставит огромное удовольствие и принесет пользу для здоровья (разумеется, если к парению нет медицинских противопоказаний). Но есть и некоторые неудобства, которых не возникает в традиционной парной. Прежде всего, это хлопоты по заполнению и опорожнению чаши (и то, и другое приходится делать вручную) и дым, от которого слезятся глаза. Многих смущает и то, что нагрев воды занимает немало времени. Тем, кто не готов к этим неудобствам, стоит подумать об обычной русской бане с печью-каменкой.
Банный чан: особенности купания, подготовки, а также прочие нюансы и хитрости
Банный чан представляет собой большую чашу, изготовленную из металла. Внутри емкость обшивается деревом. Конструкция может устанавливаться на специальном постаменте или подвешиваться на бревна. Предназначен чан для принятия ванн и парения. В большинстве случаев конструкцию устанавливают на открытом воздухе, а принимать ванны в чане можно круглый год.
Регулярное принятие ванн в чане способствует повышению иммунитета. Это не только крайне приятная, но и полезная процедура.
Давайте познакомимся с устройством банного чана более подробно, а также разберем популярные виды ванн и процедур, которые можно практиковать в чаше.
Польза банного чана
Банный чан предназначен для нагрева воды до 35-45 градусов. Температуру жидкости можно регулировать самостоятельно: все зависит от ваших личных предпочтений. Во время процедуры происходит расслабление мышц, успокаивается нервная система.
Главными плюсами банного чана являются:
Повысить эффективность процедур можно, если добавить в чан экстракты полезных растений или морскую соль.
Виды банных чанов
Для изготовления чана может использоваться чугун или высокоуглеродистая сталь. Каждый материал обладает своими преимуществами и особенностями. От вашего выбора будет зависеть комфорт и качество процедуры.
Чугунный чан
Такая купель отличается большим весом. Ее главными достоинствами являются:
Чугунный чан нагревается достаточно долго. Однако, благодаря свойствам металла и большой толщине стенок, он позволяет поддерживать температуру воды намного дольше.
Чугун является достаточно хрупким материалом. Именно поэтому его необходимо беречь от сильных ударов, падений и резких температурных перепадов.
Сталь
Такие чаны не отливают в единой форме, а собирают из отдельных частей. Именно поэтому, если вы хотите получить от купания удовольствие и пользу, при выборе изделия обращайте внимание на качество швов.
К достоинствам изделий относятся:
Уход за стальной конструкцией достаточно простой: время от времени ее необходимо осматривать на предмет образования окислов и при необходимости полировать их.
Соляные ванны в банном чане
Банный чан — идеальное приспособление для приема оздоровительных ванн. Одними из самых популярных является солевые ванны. Они способствуют эффективному расслаблению и комплексному оздоровлению организма.
Растворять соль можно прямо в чане, когда вода уже полностью нагреется. Однако намного проще приготовить концентрат заранее.
Для приготовления солевой ванны потребуется только морская соль. Можно использовать поваренную, но в ней намного меньше микроэлементов и питательных веществ. Нет смысла покупать самую дорогую соль, так как пользы от нее будет столько же, сколько и от дешевой.
Концентрация соли рассчитывается индивидуально в каждом случае. Обязательно изучите инструкцию на упаковке. Например, для лечебных процедур требуется высококонцентрированный состав. При этом на 200 литров воды берут не менее 3 кг соли.
Регулярные солевые ванны обладают следующими эффектами:
Для приготовления концентрата для чана необходимо:
Таким образом, вы получаете импровизированное море на собственном участке.
Для приготовления солевых ванн в банном чане можно использовать следующие виды соли:
Принимать солевые ванны не рекомендуется, если на коже есть открытые раны или повреждения эпидермиса.
Как принимать солевые ванны в чане
Для начала необходимо прогреть воду в чане до 37-40 градусов. После этого необходимо погрузиться в воду. Сидеть в чане можно не больше 25 минут. После этого необходимо ополоснуться и нанести на кожу увлажняющий крем.
Хвойные ванны в чане
Еще один вариант для приготовления ванн в банном чане. Хвоя богата витаминами, минералами, микроэлементами, дубильными веществами и т.п. Она оказывает благотворное воздействие на все системы организмы: кожу, мышцы, внутренние органы.
К положительным свойствам хвойных ванн относятся:
Для приготовления хвойных ванн в чане можно использовать жидкий или твердый экстракты, а также свежее сырье.
Особенности приготовления ванны объемом 200 литров:
При использовании свежего сырья, нужно приготовить экстракт. Для этого необходимо залить необходимое количество сбора 7-8 литрами воды и прокипятить в течение 30-40 минут. После этого заготовку снимают с огня и настаивают еще в течение 12 часов. После этого полученный отвар процеживают и используют в банном чане.
Как принимать хвойные ванны в банном чане
Чтобы получить от процедуры только пользу, необходимо:
Курс принятия хвойных ванн должен составлять 10-15 процедур. Принимать ванны нужно 1-2 раза в неделю.
Хвойные ванны помогают бороться со следующими проблемами:
Отказаться от процедур в пользу других необходимо при индивидуальной непереносимости.
Какие ванны можно готовить в банном чане?
Помимо хвойных и солевых ванн, в банный чан можно добавлять следующие экстракты и травы:
Полынь
Незаменима при чрезмерном физическом и умственном перенапряжении. Обладает выраженным противомикробным действием. Эффективная в сезон гриппа и простуд.
Липа
Оказывает положительное воздействие при заболеваниях дыхательной системы. Способствует выводу токсинов, помогает в снижении веса.
Ромашка аптечная
Оказывает ранозаживляющий эффект. Помогает бороться с кожными заболеваниями. Способствует общему повышению иммунитета.
Крапива
Незаменима при кожных заболеваниях. Ускоряет регенерацию тканей.
Выбирать травы для чана необходимо, опираясь на собственные предпочтения и имеющиеся проблемы. Также необходимо учитывать имеющиеся противопоказания.
Как правильно париться в банном чане
Подготовить банный чан к принятию процедур достаточно просто.
Для этого необходимо придерживаться следующего алгоритма:
Для растопки нужно использовать только сухие дрова. Лучшим вариантом являются березовые, так как они дают много тепла, но при этом минимальное количество дыма.
Банный чан: противопоказания
Несмотря на огромную пользу, купание в банном чане имеет ряд противопоказаний.
Отказаться от процедуры необходимо при наличии следующих проблем со здоровьем:
Купание в банном чане несет огромную пользу для организма. Регулярные процедуры способствуют повышению иммунитета и укреплению здоровья. Однако перед началом сеанса необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний.
Вопрос-ответ
Да, можно. Выбирают их индивидуально, а в чан добавляют так же как и травы, в самом начале одновременно с розжигом дров.
Нагреть воду в чане можно до любой температуры путем регулярного подбрасывания поленьев. Однако для принятия процедур не рекомендуется нагревать воду свыше 45 градусов.
Да, можно. Если ребенок младше 3 лет, то нагревать воду свыше 37-35 градусов не рекомендуется. Также важно следить за самочувствием малыша. Ни в коем случае нельзя оставлять детей в чане без присмотра.
Да, можно. Однако при этом важно обращать внимание на их сочетаемость, а также следить за тем, чтобы используемые растения не вызывали у вас аллергии.
Банный чан не требует специального ухода. Достаточно время от времени сливать воду и промывать его изнутри обычной губкой. Если вы не используете чан длительное время, накройте его пленкой или другим плотным и водонепроницаемым материалом.
Видео-советы по выбору банного чана
Банный чан на дровах — настоящий горячий аттракцион на природе
Здравствуйте, уважаемые читатели!
Сегодня хочется рассказать вам об удивительной бане, которая становится так популярна в последнее время. И речь вовсе не о новейших технологиях и супер новых достижениях. Скорее наоборот. Ведь не зря говорят: новое – это хорошо забытое старое. Итак, тема – банный чан, как в нём париться и какая от такой процедуры польза?
Несмотря на такую большую историю, конструкция этой купели практически не изменилась. По-прежнему – это железная ёмкость, сделанная из нержавейки или чугуна. Как вы думаете, какое основное отличие от других видов бань? Ответ очевиден – место размещения объекта.
Банный чан располагается на природе, вблизи открытого водоёма или другого источника воды. А «принимать ванны» можно, как летом, так и зимой. Он представляет собой красивый банный комплекс, который появился на свет благодаря скрупулёзному труду технических специалистов, возведя его производство в ранг искусства.
Из этой статьи вы узнаете:
Какая бывает баня с чаном на улице
Подвесной вариант
По конструкции их можно разделить на 2 категории – подвесные и вмонтированные. Первые подвешиваются при помощи цепей на специальные металлические или деревянные треноги. Чаще всего в роли больших опор выступают обычные брёвна длинной 6-7 метров, и диаметром 20-25 см.
Встроенные конструкции монтируются на специальном постаменте из металлической профилированной трубы. Один из вариантов – постамент закрывается и отделывается огнеупорным декоративным материалом: кирпичом, камнем, терракотовой плиткой и так далее.
Встраиваемый вариант
Под чаном устанавливается печь или монтируется место для очага. Жаркий костёр или специальная печь с дымоходом нагревают и поддерживают нужную температуру воды в резервуаре. Как правило, она составляет 40-45 градусов. Человек в ней чувствует себя весьма комфортно, особенно зимой. Такая баня с чаном на улице может вместить в себя от 4 до 12 человек, в зависимости от размера.
Внутри есть деревянные скамейки, удобные спинки, иногда и подлокотники. Чаще всего они изготавливаются из кедра, который славится необычными лечебными свойствами. Каждый чан комплектуется удобной лестницей, так как забраться в него, тем более над костром по-другому не получится.
Следующая классификация — по материалу изготовления. Данные купели производят из чугуна или нержавеющей стали. Каждый вариант имеет свои достоинства и недостатки. Чугунный экземпляр мы рассматривать не будем, а затронем купель из нержавейки. Как правило, применяют пищевую нержавейку марки aisi 304 или нержавеющую сталь марки aisi 430. Более бюджетный вариант металла — обычное железо со специальным покрытием.
Как пользоваться и париться в чане?
Здесь всё просто. Заполняете чан водой и разжигаете под ним костёр или предусмотренную печь. Печь хороша тем, что эффективнее используется энергия огня: она практически не тратится на обогрев окружающего воздуха. Разжигать огонь рекомендуется после того, как чан-баня будет заполнена на одну треть. «В сухую» нагревать железную ёмкость нельзя.
Сразу после розжига костра нужно бросить в воду душистые лекарственные травы или обычные банные веники. Пока греется вода, она обретёт незабываемый и полезный аромат. Также можно использовать специальные эфирные масла для бани. Отличным и полезным вариантом будут свежие пихтовые или можжевеловые ветки.
Комфортная температура воды для человека 40-45 градусов. Чтобы её контролировать следует обзавестись термометром. Ещё одним полезным «гаджетом для чана» будет обычное весло. Оно пригодится для перемешивания воды во время нагрева. Для лучшего комфорта, прежде чем влезать в воду, её следует перемешать.
Дрова нужно использовать только сухие, лучше всего берёзовые. Если топливо будет сырым – вы задохнётесь от дыма и будут проблемы с растопкой. Тлеющие древесные угли смогут долго поддерживать нужную температуру. Хотя здесь всё индивидуально: если на улице минус 25, придётся поддерживать огонь постоянно.
Находиться в воде рекомендуется по уровню груди в течении 10-20 минут. Такие же рекомендации в японской бане «Офуро», про которую мы вам уже рассказывали. Затем нужно окунуться в прохладный водоём и вернуться. Для достижения лучших целебных эффектов, оптимальное время нахождения в банном чане – около часа. Тёплый чай из разнообразных трав, лесных ягод, малины, липы – отличное дополнение к таким процедурам.
Какая польза для здоровья
Не стоит забывать о том, что необходимо регулярно и полноценно отдыхать. Если человек постоянно занят, всё время работает или обеспокоен бытовыми проблемами, если совсем нет времени отдохнуть — возникает ощущение психологического дискомфорта. Но при парении в таком SPA бассейне вы замечательно отдохнете не только душой, но и телом. Вам надолго запомнится время, проведённое в компании друзей под аромат горячей волшебной воды.
Доказано наукой, что баня чан – это изумительное средство для лечения заболеваний суставов, а также для восстановления организма после травм и переломов. Многие спортсмены после изнурительных тренировок, полностью снимают усталость, и восстанавливают силы. Кроме того, банный чан на дровах вам поможет:
Конечно, данный список можно продолжать ещё долго. Наверно, поэтому баня в чане сегодня обзаводится всё большим числом поклонников. И не зря многие пытаются вспомнить эту давнюю традицию, вернуть себе молодость и восстановить драгоценное здоровье.
Медицинские противопоказания
Всем известно, что в каждом деле есть как положительные, так и отрицательные моменты. Не остался в стороне и наш банный чан. Прежде чем принимать горячие ванны с настоями трав, настоятельно рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом. Вот небольшой, но не полный список противопоказаний к «горячим водным развлечениям»:
На этом о противопоказаниях закончим. Хочется верить, что у вас их нет или не будет в самое ближайшее время. Ведь здоровье — самое ценное, что у нас есть.
Где и как купить банный чан?
В заключении немного информации о нашем партнёре — Челябинской компании, которая изготавливает такие востребованные «банные гаджеты». Фирма поставляет свою продукцию по всей Российской Федерации. Производит и продаёт банные чаны с 2013 года.
Если возник вопрос, как и где купить банный чан, спешим вам ответить. В конце статьи есть небольшой бесплатный тест-опрос, который поможет рассчитать стоимость «ваших желаний». Выберите модель, способ установки и обогрева, если нужно — дополнительные опции. При возникновении каких-либо вопросов по доставке, индивидуальным проектам, срокам изготовления и т. д. — спрашивайте.
С вами свяжутся и проконсультируют по любой интересующей вас теме банного чана. Обсудите все конкретные вопросы: на какое количество человек планируете чан, какая сталь и какая толщина металла для вас будет оптимальной, какую древесину использовать для отделки, способы доставки и оплаты. Это основные пункты, на которые в первую очередь следует обратить внимание. Из них и будет складываться стоимость «уличной бани».
Пользователи социальной сети «ВКонтакте» могут посмотреть все подробности на нашем паблике VK в разделе товары. Банный Чан будет радовать вас каждый день, дарить новые эмоции и незабываемые впечатления от парения на открытом воздухе. Он будет очень полезен, как для частного, так и для коммерческого использования. Так-что, владельцы турбаз, санаториев и домов отдыха — это «ваша золотая жила».
На этом всё. Если было полезно – подписывайтесь на нас в группе ВКонтакте, где можете найти много интересного и познавательного для себя. И не забывайте приглашать друзей. Вдруг именно для них, информация будет весьма актуальна. А вам удачи и мирного светлого неба над головой! Пока!
Цитата мудрости: Вы должны находить время отдыхать, так как работа есть всегда, а жизнь имеет тенденцию заканчиваться.
Паримся и моемся по-новому. Банный чан
Банный чан в классическом своем виде использовался у представителей многих культур и народов, практически все европейские народы и народы азиатского региона использовали этот девайс для банных процедур. Наверное, поэтому у каждого народа имеются свои модернизации этого банного приспособления. У кого-то в чане обязательно должны быть кедровые лавки, кто-то использует дополнительную обшивку деревом, а где-то обязательно используется крышка особой формы, чтобы процедура была особенно эффективной. Но, как бы там ни было, у всех обязательным условием выступает теплая вода и дубовый веник для придания аромата.
Установка и эксплуатация банного чана
Конструктивные особенности
Многие любители бани часто вспоминают недавние времена, когда несмотря на количество выпущенного советской промышленностью металлопроката на душу партийного, комсомольского и беспартийного населения в качестве емкостей использовались разные бочки и цистерны. Сегодня банный чан это особая культура бани, главную роль в которой исполняет специально изготовленная стальная емкость. Дело в том, что в отличие от недавнего прошлого для изготовления емкости используется стальной лист толщиной стенки от 2 мм. При этом сама конструкция из отдельных лепестков сваривается наружным и внутренним швом с последующей его обработкой. Емкость усиливается элементами внутреннего и наружного каркаса, поэтому не стоит беспокоиться, что емкость с полутора тоннами воды может опрокинуться или расползтись по сварному шву.
Выбираем место установки
Для установки выбирается место, которое бы отвечало правилам пожарной безопасности. Для многих конструкций в качестве основы используется специальная подставка в виде трапеции. Она позволяет удерживать и сам банный чан и разводить под ним огонь для нагрева. Такая подставка необходима и для того чтобы разместить под дном емкости сливной патрубок.
Установка делается на ровной и желательно твердой площадке. Бетон, каменная кладка или монолитная скала подойдут однозначно. Вот с травяным покрытием будет сложно, подставка имеет небольшую площадь опоры, поэтому нужно обеспечить большую плоскость опор придется поискать дополнительно листы металла, или сделать бетонную площадку. При установке заранее продумывается, куда будет направлен сливной патрубок, и куда будет осуществляться слив. Наполнение обычно делается при помощи шланга, подключенного к водопроводу, но в принципе, если есть хороший напор в водопроводе дополнительно ничего изобретать не нужно. Наполнение обычно проходит в течение 25-30 минут, примерно столько же времени будет осуществляться и слив воды. Поэтому, если чан используется одной компанией то можно обновлять воду каждый час, главное чтобы хватило дров на поддержание нужной температуры.
Процесс использования банного чана
Растопку огня можно начинать сразу после начала наполнения емкости. Огонь разводится прямо под чаном, главное, чтобы в него набралось хотя бы 50 литров воды. Для прогрева его до комфортных 35-41 градуса достаточно 30-35 минут, но это при условии постоянного горения огня. После того как будет разожжен огонь и чан начнет набираться водой обычно проводится установка лестницы и запаривание веников.
Во время принятия процедур обязательно необходимо следить за температурой воды – наиболее комфортная температура – это 35-41 градус. Выше 41 градуса,температуру для начинающих не рекомендуется повышать.
После окончания помывки вода сливается, а огонь тушится. Слив воды примерно по времени занимает столько же времени что и заполнение. После того как вода ушла, чан необходимо промыть проточной водой и после просушки накрыть крышкой или затеняющим брезентом. Это нужно для того, чтобы кедровая обшивка высохла естественным образом, а не под действием солнца растрескалась и начала выделять смолу.
Некоторые особенности конструкции
Практически все банные чаны, производимые в России окрашиваются специальной жаростойкой краской, при этом, это делается в несколько слоев. Краска отлично защищает сталь от атмосферных осадков, ей не страшна высокая температура и ультрафиолет, но вот механическое воздействие и химически активные моющие средства ей противопоказаны. Поэтому мытье делается теплой водой с обычным мыльным раствором мягкой тканью или губкой.
Банный чан – то ванна или парилка
Отчасти можно и так и иначе трактовать назначение этой купели, но то, что банный чан можно использовать и как емкость для погружения и релаксации подобно ванной как парную это действительно факт. Такой большой объем теплой или даже горячей воды позволяет полностью окунуться и расслабиться. Также как в ванной в чане все тело погружено в теплую воду. Но если температуру поднять буквально на 2-3 градуса до максимально допустимых 44-45 градусов, то после нескольких минут пребывания в горячей воде можно безболезненно переходить к банным процедурам с веником – эффект будет таким же.
Разница между процедурами заключается в том, что при принятии «ванны», время пребывания длится от 10 до 15 минут, а вот для парной нужно сделать минимум 2-3 захода такой же продолжительности, чтобы тело хорошо распарилось перед тем, как продолжить париться веником.
В чем изюминка банного чана
В большинстве случаев у тех, кто применяет эту процедуру как системно, так и периодически отмечается активизация жизненных процессов, они отмечают прилив жизненных сил, снятие усталости и даже эффект омоложения. Удивительного здесь нет ничего, сама процедура использует основные природные стихии – воздух, воду и огонь. А это всегда идет на пользу при правильном и умелом использовании. Банный чан в большинстве случаев располагается на открытой площадке, а это значит, что воздух буде всегда свежий и будет легко дышаться. Большой объем теплой воды позволяет полностью покрыть тело. Такая термальная терапия расслабляет мышцы, лечит суставы, раскрывает поры и выводит токсины. К этому можно добавить еще и целебное воздействие отваров трав, дубильных веществ дубового и березового веников. А если процедуру проводит опытный банщик, постепенно доводя температуру воды сначала до 36 градусов, а дальше до 38 – 41, то в такой купели активизируются все процессы организма и недуги отступают.
Практически все акцентируют внимание на большой оздоровительный эффект процедур – в воде идет быстрое восстановление после травм, ушибов, переломов. Раны заживают быстрее, активизируются процессы выздоровления больных с болезнями опорно-двигательного аппарата. Банный чан отличная альтернатива для снятия напряжения, усталости, расслабления после длительных физических и интеллектуальных нагрузок.
Где и в каких случаях можно применять
Банный чан рекомендуют:
А вот что касается времени применения, то здесь для проведения лечебных процедур рекомендуется утренние или вечерние часы, для получения удовольствия, то здесь ограничений нет, главное чтобы это было безопасно.
Варианты эффективного размещения
Оптимально, чтобы банный чан размещался в закрытом от ветра пространстве, недалеко от бани или домика для отдыха с раздевалкой, душевой и комнатой отдыха. Площадка должна быть ровной и иметь освещение. А сам чан должен быть установлен на прочное и ровное основание и иметь удобную, широкую лестницу с перилами и шероховатым покрытием ступеней.
Для кого полезно, а кому стоит воздержаться
Плескаться в теплой воде могут все, здесь ограничений нет. А что касается ограничений, то список здесь примерно такой, как и для обычной бани или сауны. Банный чан противопоказан: